經過了一夜好眠，腳傷在消炎藥的壓制之下似乎略微好轉，心情卻還是沉重，心底清楚的知道自己傷勢嚴重，並不是靠加油或是努力可以撐過去的，這是實實在在的受傷ㄚ！一度放棄的念頭在腦海中盤旋，但我基於不能讓人「看衰小」和本身死硬派的個性，雖然擔憂，雖然沮喪，還是決定騎下去。最重要的是，我的身邊有一群值得信賴的好夥伴，雖然偶而嘴巴很機車，但我知道他們一定是挺我到底的啦！環島勇士ＧＯＧＯＧＯ！！清水米糕ＧＯＧＯＧＯ！出發～～～！！！
起了個大早，天微亮，地面略濕，腳還可以動，但每動一下就抽痛一下，相當不酥糊。但就算苦惱，早餐還是要吃滴，長堤飯店的早餐普通，一些基本的白粥ㄚ、烤麵包ㄚ，不過說實話，兩人房一晚一千塊你還要求啥ㄋ？吃粗飽算是可以了～
排骨的三色吐司很醒目，但更吸引人的是他的表情，有沒有那嚜誇張的啦？？
稍稍填了一下肚子以後，準備出發前的暖身運動，這個動作非常重要，經過深刻的檢討與討論以後，我歸納出三個腳筋受傷的原因，第一是出發那天清晨為了要準時赴約，在身體冷冰冰的狀態下就趕緊出門，熱身不夠。第二是大夥集合以後，為了能快點與其他兩位夥伴集合，小賴在河濱時有把速度拉高，但小賴、貞慧、耿豪已經東征西討一陣子了，體能狀態不是我這個偷懶鬼可以比擬，但我又硬是要跟上他們三人的速度，造成腳的負荷過大，形成傷害。第三就是忽略了環島的張力，出發前有段時間沒騎車了，也沒有特別訓練一下，身體素質是處在一個停機的狀態，自然容易受傷。所以我以自身慘痛的經驗，奉勸每位車友出發前絕對不能有偷雞的心態，暖身運動與事前訓練一定要做到，不然一個血淋淋的例子就擺在眼前ㄚ！
出發後第一件事情就是去吃水蒸蛋糕（奇怪，明明才剛吃的飽飽的ㄚ），口感不錯，甜甜鹹鹹，蓬鬆綿密，可以一試。
也就在這邊，與戰友小猴子告別，猴子腳傷未癒，為了不讓家人擔心，只騎一天就回台北，但還是很感謝他一路的陪伴，讓這一路增添許多的歡笑與回憶！猴子～加油，好嗎？環島之行永遠等著你喔！
告別小猴後繼續南征，發現自己腳的狀況依舊不佳，抽痛與酸麻感持續折磨著我，不知為何忽然突發奇想，粉自然的就將手搭在小羊的肩上，讓他拖著往前走。天ㄚ～這真是創舉ㄚ！沒想過有人可以搭著人家的肩上環島吧！哇哈哈！本來只是開玩笑的小舉動，在此時居然成為繼續騎下去的唯一方法，弟兄們也很夠意思，就這樣輪流托著我往前進。
來到了濱海公路，新竹十七公里海岸線其中一個景點「風情海岸」，看著旗竿上的國旗往左飄揚，大夥不禁竊笑，是ㄚ～咱們最好的朋友「順風兄」來幫忙推一把囉！超開心！
不得不為新竹市政府掌聲鼓勵一下，這北起南寮，南至南港的十七公里海岸風景區真是太棒了，整段自行車道串起新竹八個觀光景點，慢慢玩好好玩是可以玩個一整天不是問題。寬敞車道緊鄰香山濕地自然生態區，遠處的超大風力發電風扇也是此處的特色，沿路的各種裝飾造景增添騎車的樂趣，政府有沒有認真的經營地方，民眾是感受的到的，難怪新竹市民對市長的滿意度總是名列前矛，想到咱們的臺北縣.....唉!算了，還是好好欣賞風景吧！
繼續施展我的膽固醇大法，這次受害的是豪哥，被我緊緊的糾纏住^^
小羊發現這是頭路，也上來湊個一腳
來到一座超漂亮的白橋，可惜沒有藍天白雲的搭配，不然一定很正點，再次給新竹市政府一個愛的鼓勵
本團除了吃吃喝喝，最會的就是跳一下，可惜腳受傷不能跳，只能做個假動作意思一下，這兩張照片是排骨後製提供，讚！
每次看到這張照片都會噗滋一笑
在路途中只要有休息的機會就不斷拉筋伸展，舒緩緊繃的腳筋
對騎單車的人而言，車子上的任何一點重量都是負擔，必須持續不斷進行一個所謂身體輕量化的動作，以利後續行程，叔叔有練過，小朋友不要學喔！
由於無法持續踩踏，只好一直採取掛鉤的方式前進，遇到上坡也不例外，從表情就看的出來我的輕鬆寫意，只是苦了小羊，托著八十公斤的負擔努力往前衝！感恩您！
呦呼～終於到通霄囉！通宵隧道上頭裝飾的明明是羊，卻有乳牛的斑點，莫名奇妙的台灣製造
在通霄大上坡時輾到鐵片，成為此次第一個爆胎的受害者，這裡海風超大，吹的人很不酥糊，幸好小羊補胎技術一流，很快就把異常排除掉，出外真的是要靠朋友ㄚ！
這條破胎就變成了值星帶，背著值星帶就必須為我們找到好吃的東西，這責任除了豪哥有誰擔當的起？
在通苑慈雲寺稍作休息，裡面有很多奇妙的泥塑像，整間寺廟空空蕩蕩，又是一個台灣製造的感覺
去廁所才發現後面別有洞天，居然有唐三藏、豬八戒、沙悟淨ㄟ，那主角齊天大聖孫悟空哩？
原來悟空藏在花果山裡
猴唔加ㄢㄋㄟ
說真的，如果不是因為環島，這輩子大概也不會邂遘這個地方吧！
終於到台中縣了，因為在潭子工作的關係，來到台中縣特別有親切感！
捷安特公司外有個跑馬燈，會跑出「築夢的勇士！ＧＯ！ＧＯ」的字樣為環島的騎士加油打氣，不知為何被我們改成環島勇士GOGOGO！！
這三個築完夢的勇士再次跑來重溫舊夢
終於到達大甲鎮瀾宮，大甲媽剛好遶境去了不在家
鎮瀾宮前的一品香水煎包好吃~超推薦
耿豪哥一直在攤位前徘徊，來來回回三四次，就為了等韭菜出爐，為了吃到好吃的東西的毅力讓人欽佩
小羊處理了一攤粉腸，外皮Ｑ裡面嫩，口感特別
離開大家往南，終於到了清水啦！今天辛苦的旅程就為了這一攤，大家辛苦拖了我一整天，這一餐就讓我處理了。想想，從新竹到清水整整八十公里ㄚ，沒想到就在這樣推托拉的狀況下，居然也把我弄到清水了，心裡充滿感謝。阿財米糕蠻好吃的，但並不是我的菜，個人認為豐原廟東夜市的米糕更勝一籌，以後有機會再好好介紹。
吃完了這豐盛的一餐，睡的飽吃不飽車隊的三位戰友也要搭火車回台北了，真的很感謝他們的陪騎，沒有他們的鼎力相助，我是不可能騎到台中的，一路的嘻嘻哈哈瘋瘋癲癲，是旅程中最美好的回憶，依依不捨的告別，居然還有些失落感，下次一定要再一起出來騎喔！
今天預計的里程是到鹿港，清水到鹿港大概五十Ｋ，所有預備的腳力就是要在此時爆發出來的，在暗夜中與排骨兩個人趕路，沒有其他戰友的助陣氣勢弱了不少，但反而滋長出一種共患難的氣氛，再路邊休息點了一根菸，邊騎邊休息，腳的狀況並沒有好轉，還是酸痛，只能不斷的拉筋來舒緩。
終於到了彰化縣的伸港鄉，好累好累，但還是要擺出最帥的姿勢拍照
鹿港，以往對我的意義只是一個地名，如今，鹿港這兩個字，卻代表救贖。經過了漫長的１３０Ｋ的征戰，終於到達鹿港了，看到床鋪立刻呈現大字型倒下，此時此刻，再沒什麼比躺在床舖上更舒服的事了。
另一名搭高鐵從台北下來參與征戰的沛德羅，冒著風雨抵達鹿港天后宮香客大樓，正式粉墨豋場，請掌聲鼓勵。
癱軟躺在床上冰敷的我，連起身迎接新戰友的力氣都沒有，心底其實已經暗自決定，明天的行程我不能繼續騎了，一定要跳點到台南，否則接下來的重頭戲就甭唱了。
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感謝小羊、耿豪、小侯、排骨提供的珍貴照片
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